ココナッツオイルを買ったよ
ブームも少し過ぎているような気がしますが
ココナッツオイルを試してみました。
いやね。
ダイエットにいいとは聞いてたんですが
それだけでは緊急性がなくて
（そこ！ 十分あるって言わない。）
で，たまたま，旦那が高血圧になってしまって
なにかいいものはないかなあと思ってたんですよ。
そしたら，ココナッツオイルがヒット。
ダイエットにいい。
そして，なんと，認知症の予防にもなるとな？？？
そこで，ここんとこ記憶力があやしくなってきたと悩む旦那のために！！
自分のためにだと，なかなか手を出せないものも
家族のためなら，ぽちっ！できますよね。
そして，ついでに
そう。あくまでもついでに，ワタクシのダイエットと美容にもいいなら
こりゃ，買うしかないでしょう。
これこれ。
比較的無味無臭なので，料理に使いやすいと噂の。
届いたものは，完全に固まっていました。
包丁なんかでけずっても無理なくらい。
なので，まずは湯煎。
とかして，
製氷トレイに入れて，冷蔵庫に。
ちょっと凍っているのは，急いでいたので冷凍庫に入れたためｗ
はい。完成。
今後は炒め物。パンに塗るバターのかわりに使いますよ。
どのくらいで効果が出るのか，
(￣ｍ￣〃）たのしみ（実験）。
